Tag: serenità

La mente umana è una delle capacità più straordinarie sviluppatenel corso di milioni di anni di evoluzione. Tuttavia, molti individui sitrovano a desiderare di fermarla o di liberarsi dai suoi pensieriincessanti. Questa ricerca di “silenzio mentale” è diventata un temacomune nelle pratiche di meditazione, ma c’è una comprensioneerrata riguardo a come la mente funziona realmente…